Olga Belo-Marques Barbara Ramos Muñoz Pour commander, passez par le réseau d'appui aux librairies locales : https://www.librel.be/ Sortie le 14 juin 2022 ...

Le travail devient un vrai fardeau, difficile, exigent, chronophage, épuisant. Les belles années de sentiment de réussite semblent révolues, les objectifs sont de plus en plus difficiles à atteindre, le niveau de concentration et de sérénité sont littéralement compromis et une fois à la maison, c'est juste un prolongement de l'effort produit en journée. Quelle fatigue ! Des symptômes apparaissent peu à peu : distraction, maux de ventre, angoisse, fatigue, irritabilité, contractions musculaires, insomnies ou micro-réveils, migraines à répétition, et bien d'autres ...

La PNL, une approche holistique pour mieux vivre Longtemps l’Occident a considéré l’humain comme un être pourvu de capacités psychiques ou spirituelles, excluant ainsi l’existence de la corporalité, et ce en faveur d’un travail lié à l’exercice de parole et de la pensée. La PNL est venue proposer un autre paradigme, révolutionnaire et original, qui consiste à intégrer le corps comme pièce maîtresse, essentielle, pour la performance mentale et la programmation des changements. Que peut le corps ? Cette étrange question vit le jour dans les écrits ...